
Tunbytorpsgatan 7, Västerås

Smärtlindring: Postural träning minskar stelhet och smärta genom att balansera kroppens muskler och avlasta lederna.
Bättre hållning: Genom att stärka svaga muskler och släppa på spända får du en naturligare, mer avslappnad hållning.
Rörlighet: Många upplever redan efter första besöket en lättare kropp med förbättrad rörelsefrihet.
Individanpassning: Träningen anpassas efter din kropp och livsstil, och kräver varken gym eller mycket tid.
Långsiktig effekt: Med ökad kroppskännedom och rätt övningar får du verktygen att hålla dig besvärsfri på egen hand.
Konsultation
Vi pratar om dina mål, besvär och din vardag för att skapa en träning som passar dig. Du får möjlighet att ställa frågor och få en tydlig bild av hur postural träning kan hjälpa just dig.
Posturala övningar
Vi går igenom 3 övningar som hjälper dig att återfå balans i kroppen, förbättra hållningen och minska spänningar & smärta. De stödjer kroppens naturliga rörelsemönster och kan ge långvarig lindring vid besvär så att du kan leva ett liv utan begränsningar.
Hållningsanalys [värde 300kr]🎁
Som en bonus ingår en grundlig hållningsanalys där vi tittar på hur kroppen belastas och rör sig. Det hjälper oss att identifiera obalanser och ger en tydlig utgångspunkt för träningen, vilket är en viktig del för att få rätt övningar från start.

Bli av med smärta & stelhet i ryggen en gång för alla! 🔓🤩

- Terece B.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

- Kristoffer K.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

''Hej! Mitt namn är Jessica Nordsäter och jag har framgångsrikt arbetat som kroppsterapeut sedan några år tillbaka.
Nu är mitt mål att just DU ska få upp ögonen för postural träning och en gång för alla upptäcka en långsiktig lösning för ett liv utan smärta, stelhet och begränsningar.
Att du ska känna dig trygg och säker är för mig en självklarhet. Med flera års erfarenhet och hundratals nöjda kunder är du i trygga händer.
Jag ser fram emot att träffa dig, fyll i dina uppgifter genom att klicka på knappen nedan så ses vi snart!''
NU: 390 kr

Tunbytorpsgatan 7, 721 37, Västerås